SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp thermo

  • dziennik kolorowanka

    Temat
    Ladies SFD

    Wiek : 26 Waga : 63,5 Wzrost : 168 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 69 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder (3): 97 Obwód uda w najszerszym miejscu: 102 W którym miejscu najszybciej tyjesz : pupa, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi, klatka piersiowa, ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2014-09-26 16:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy dalej sie masować?

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem diete opanuje, lecz myśle sobie zeby po krecie brac Thermo Speed Extreme Mega Caps 120kap OLIMP

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2014-09-25 22:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Thermo Speed Extreme

    Temat
    Ladies SFD

    Witam, Mam pytanko odnosnie dawkowania w/w spalacza. Czy w dni w ktore nie mam treningow nadal musze zazywac spalacz? Z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2014-09-23 12:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany na przyrost masy mięśniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, a więc parę informacji o mnie :)) 1. Endomorfik 2. 20 lat 3. 180 cm 83 kg 4. 2 lata 5. Przyrost masy mięśniowej oraz siły 6. Kreatyna Activ Lab (mono)+HMB Activ Lab, Olimp Kreaine 1250 mg , Trec hormon wzrostu, aktualnie jabłczan kreatyny firmy SFD 7. Olimp Thermo Speed Extreme 8. Jabłczan kreatyny firmy SFD 9. Brak dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2014-09-20 00:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, suple, bieganie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jestem początkującym fanem siłowni - moje zainteresowanie siłownią pojawiło się jakieś rok temu. Ćwiczyłem z przerwami (połamana ręka, problemy z plecami). Planuje nowo ruszyć regularnie ćwiczyć, ponieważ co nie co odłożyło się na brzuchu :) Wiadomo oprócz ćwiczeń planuje zdrowiej jeść (raczej w grę nie wchodzi profesjonalna dieta ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-09-16 18:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, termogeniki i pocenie się

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko. .. Czy podczas redukcji oraz brania termogeników (olimp thermo speed extreme) używanie produktów przeciw poceniu (żel cz jakies inne specyfiki) sie ma jakiś negatywny skutek? Chodzi o to że stojąc sobie w koszulce potrafię pocić sie jak swinia co nie bardzo mi odpowiada.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2014-09-09 20:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OLIMP BCAA Xplode 1000g 2x OLIMP Thermo Speed Hardcore 120caps 2x OLIMP L-Carnitine 1500 Extreme 120caps OLIMP L-Glutamine Mega Caps 300caps 3x OLIMP Olej MCT 400ml 3x OLIMP TCM Xplode 220g [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 14:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanie suplementów - można?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej, Nie będę zaczynał nowego tematu bo mam podobne pytanie. Czy te suplementy w dzień treningowy: L-Carnitine HCA Plus - 2h przed treningiem ActivLab - Thermo Shape 2.0 - 30 min przed treningiem ActivLab - BCAA Xtra - przed treningiem, po treningu Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate - po treningu. mają rację bytu czy powininenem coś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2014-08-20 09:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OLIMP L-Glutamine 1400 OLIMP HMB OK OLIMP Olej MCT kilka sztuk zostawilbym na budowe masy OLIMP Thermo Speed Hardcore lub zamienie na OLIMP L-Carnitine 1500 Extreme 120caps jesli stac to oba teraz OLIMP AAKG XPLODE POWDER OLIMP BCAA XPLODE dojdize jeszcze bialko I kreatyna OK podstawy pokryte (moze brak prozdrowotnych) w okresie redukcji im [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 10:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OLIMP L-Glutamine 1400 OLIMP HMB OLIMP Olej MCT kilka sztuk OLIMP Thermo Speed Hardcore lub zamienie na OLIMP L-Carnitine 1500 Extreme 120caps OLIMP AAKG XPLODE POWDER OLIMP BCAA XPLODE dojdize jeszcze bialko I kreatyna cel napewno do konca wrzesnia bedzie redukcjia a pozniej sucha masa:...:)

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 18:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do poprawy+ pare pytan :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Sprawa wygląda tak: Od jakiegoś czasu przechodzę na różne diety. Zazwyczaj kończyłam na 2 dniach (słaba wola,wiem żałosne).Udało mi się sgubić kilka kilo, ale to wróciło. Starałam się biegać kilka razy w tygodniu plus jakieś domowe ćwiczenia.Teraz zaczynam od nowa już na poważnie. Więc pytam czy dobrze zrobiłam: Obliczyłam dzienne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2014-08-13 11:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (redukcja)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Moim celem jest zrzucenie zalegającego tłuszczyku ale nie jestem pewny co do mojej diety, dlatego chciałbym zasięgnąć opinii innych :) Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 183 cm Ćwiczenia: 5x tyg siłowe 60 min, 3x tyg aeroby po 40 min, 3x tyg brzuch 40min Suplementacja: Olimp Thermo speed extreme zapotrzebowanie wychodziło gdzieś z 2400-2500 kcal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2014-08-07 21:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Cell Mass 2.0 525g - 129 BSN No-Xplode 2.0 1080g - 115zł wersja EU BSN No-Xplode 2.0 1130g - 130zł wersja USA BSN Hyper Fx 324g - 89 Muscle Pharm Re-Con 1200g - 119 FA Detonator 800g - 100 Universal Shock Therapy Duża Pucha - 110 new formula Universal Storm Duża Pucha - 115 FA Napalm Shot- 4.5 FA Napalm Vitargo 1kg - 105 TREC SAW 200g - 58zł [...]

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 22:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny temat dla nowicjusza

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A czy istnieje jakiś sensowny "spalacz tłuszczu" zazywalem Olimp Thermo Speed Extreme ale jakos nie czulem efektów

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2014-07-28 22:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokojnie wszystko mam rozpisane 2 tyg on 2 off z kreatyną antykatabolicznie :) T3 jeszcze nie brałem i moze nawet nie będę :) Co do spalaczy brałem olimp thermo speed extreme zero działania mozę poza delikatnym pobudzeniem na treningu ale różnica była minimalna, venom 3,0 + ten niestety jedyne co mi dał to ostre doły i złe samopoczucie, bóle [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 14:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan nowicjusza

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Od zeszłego tygodnia tj od poniedziałku zacząłem przygodę z siłownią. Trenuje systemem FBW z tematu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html 1 zestaw. Jestem na redukcji fetu i mam odnośnie tego parę pytań: 1.Czy obciążenie ma być stałe czy zwiększać je z następną serią ? 2.Miałem konsultacje z kolega na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2014-07-21 11:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] za dużo dla kogoś o wadze 92-3kg? bo te 270-80 g białka dużo mi się wydaje :p 3) Opłaca się łączyć to z lowcarbem (150-200g ww max)? chyba na lowcarbie lepiej mi fet pali :) 4) Mam spalacz olimpa Olimp - Thermo Speed Extreme Mega 60 kapsułek, jak to rozłożyć i kiedy dawkować? z góry dzięki Zmieniony przez - Randozz w dniu 2014-07-20 21:43:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 21:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałbym się WAS czy gdy jestem w połowie cyklu kreatynowego z CM3-trec mógłbym wtrącić spalacz thermo speed xtreme-olimp, oprócz tego biorę bcaa witaminy i piję białko ;) Z góry dzięki :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2014-07-14 17:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz+kretyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czołem! Mam pytanie czy połączenie kretyny (Olimp Xploud) ze spalaczem (thermo speed) jest korzystne? czy siła wzrośnie ze spadkiem masy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2014-07-13 00:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na rzeźbę/redukcję podczas pracy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i brzuszkach, waże 88 kg mimo regularnego treningu 6-pak sie jeszcze nie odsłonił, dodam ze spożywam codziennie 3 x amercian standard whey , a także przed śniadaniem i przed obiadem po tabletce olimp thermo speed extreme. proszę o pomoc i rady co zmienić, dodam ze ograniczyłem liczbę kalorii od około 1,5 miesiąca z 3500 do ok 2800

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2014-07-09 15:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)